Bonkende hoofdpijn, misselijkheid, een uitgedroogde huid en de kreet ‘Ik ga nooit meer drinken!’. Juist, dit zijn natuurlijk de symptomen van een kater.
Gelukkig is dat nare gevoel na een dag of twee weg en zijn we weer de oude. Tenminste, dat dachten we altijd…
Het blijkt dus dat onze huid wel wat langer nodig heeft om bij te komen van een avondje drinken!
“Het duurt voor je lichaam ongeveer twee tot vier weken om te herstellen van een avondje drinken”, aldus dr. Harold Lancer, dermatoloog van de grootste sterren in Hollywood. “Zelfs een glas van de beste rode wijn zit vol suiker, en suiker triggert acne door ontstekingsreacties in de maagwand, wat op zijn beurt weer een signaal naar de hersenen afgeeft om meer testosteron te produceren”.
De dagen na een avondje stappen ziet je huid er vaak grauw en duf uit en heb je wallen van hier tot Tokio.
Volgens dr. Lancer zijn dit symptomen van uitdroging, wat kan leiden tot vroegtijdige veroudering van je huid. Zo zegt hij: “alcohol droogt het hele lichaam uit, zoals blijkt uit de intense dorst van een kater”. Zodra je huid in deze uitgedroogde staat is, kan het al snel droog en ruw aanvoelen, wat zal resulteren in rimpels.
Daarom raadt hij ook altijd aan om eerst te kijken naar je eet- en drinkgewoonten. “Je kunt oneindig veel geld stoppen in behandelingen voor je huid, echter als je drink- en eetpatroon niet in balans is, behaal je niet de resultaten die je graag wilt”.
Het helemaal afzweren van alcohol is helemaal nergens voor nodig, maar drink wel met mate. Een keer een glaasje wijn kan prima, maar wanneer het een gewoonte wordt in plaats van een speciale gelegenheid, kan dit tot problemen leiden. Daarnaast raden we mensen met rosacea, gevoelige huid of zware acne af om veel te drinken, omdat dit de huidconditie heel snel kan verergeren.
Naast veel water drinken is het ook belangrijk om je huid regelmatig te exfoliëren om de bloedcirculatie te verbeteren. Hierdoor ziet de huid er direct beter en wakkerder uit. Gebruik ook een dagcreme met anti-oxidanten, want die beschermt de huid het beste.
Bron: nsmbl
Geef een antwoord